LETNÍ LEKCE JÓGY

Lekce jógy pod širým nebem, ve stínu stromů, za zvuku větru a zpěvu ptáků. Letní otevřené lekce jógy jsou určeny pro všechny ženy, které chtějí na chvíli zpomalit, protáhnout se a nadechnout.

Na lekcích můžete očekávat sérii dynamických, ale přesto jemných pozic, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly objevit vnitřní sílu a flexibilitu. Dynamická, plynulá praxe je vyvážena hloubkovými technikami dýchání a relaxací, což vede k celkové harmonii a spokojenosti.

Zahrada Tělocvičná jednota Sokol Morkovice

Pondělí – v následujících datech

23.6. / 7.7. / 14.7./ 21.7. /11.8./ 25.8./ 1.9.

17:45–19:00

Rezervace: 728 064 037 (WhatsApp nebo SMS)

Cena: 180czk (členky Sokola 140,-)

Lekce se konají pouze v případě naplnění minimální kapacity. Rezervace jsou tedy nutné.

V případě nepříznivého počasí se lekce konají v malém sále Sokolovny.

Co s sebou:

Podložku na jógu

Pohodlné oblečení

Vodu

Těším se.

P.