JÓGA PRO ŽENSKOU VITALITU

Dopřejte si prostor vypnout od každodenního shonu, pustit přetlak myšlenek a načerpat novou energii.

Čeká vás jemně dynamická praxe hatha flow jógy. Propojíme dechové techniky a ásany pro obnovení vnitřní rovnováhy, posílení těla a získání nové životní síly.

rozvoj síly, flexibility a lehkosti těla

cvičení pro zklidnění i obnovu vitality

podpora kondice a celkové hormonální rovnováhy

závěrečná vedená relaxace pro zklidnění mysli a hluboký odpočinek

PONDĚLÍ | MORKOVICE

17:30–18:50

Sokolovna Morkovice

od 7. září

Přijďte si jógu nejdříve vyzkoušet!

V pondělí 31. 8. proběhne otevřená lekce, na které si můžete hodinu vyzkoušet a následně se rozhodnout, zda chcete absolvovat celý kurz.

Rezervace místa zprávou.

728 064 037